Je ne suis pas très présente en ce moment, c’est la dernière semaine de vacances pour mes parents après c’est retour à la Réunion. Je ne passe pas beaucoup de temps devant les fourneaux, mon père s’en charge. Alors une petite recette de smoothie, histoire de vous dire que je n’ai pas totalement disparu de la circulation.
Smoothie de fruits frais
Prep Time:
20 minutes
Total Time:
20 minutes
Ingredients
- 160g de framboises fraîches
- 1/2 melon
- 1 pomme
- 1 pêche
- le jus d’un 1/2 citron
- 6 feuilles de menthe fraîche
Instructions
J’ai utilisé des fruits non traités, mettre tous les fruits lavés dans le blender avec leur peau, excepté le melon bien sûr.
